男性不育的預(yù)防措施主要是什么？
男性不育編輯
博禾醫(yī)生
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男性不育的預(yù)防措施是什么？許多人知道生育不僅與女性有關(guān)，也與男性的性能有關(guān)。事實(shí)上，生活和休息是不規(guī)則的，過量等也有關(guān)。有些人認(rèn)為他們常見的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣也可能影響生精功能，降低精子活力，傷害男性的生育能力。那么，男性不育的預(yù)防措施是什么？
1、改變壞習(xí)慣，戒煙戒酒，不要吃太多油膩的東西，否則會(huì)影響性欲。另外，請(qǐng)注意不要接觸生活中的有毒物品。例如，從干洗店拿來的衣服幾天后穿。因?yàn)楦上磩?huì)影響男性的功能。
2、掌握運(yùn)動(dòng)量，過于激烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)破壞男女體內(nèi)激素的分泌，打亂排卵規(guī)律，限制精液分泌。
3、重視婚前體檢，早期發(fā)現(xiàn)異常，可避免婚后痛苦。結(jié)婚后，經(jīng)常和妻子交流性生活中遇到的問題，合作，互相理解，可以避免很多精神陽痿和早泄。
4、避免精神刺激，夫妻間和平交往，遇到矛盾商量解決，不吵架，不生氣，良好的精神狀態(tài)可以保持體內(nèi)激素分泌平衡。
5、保持陰囊涼爽，陰囊內(nèi)溫度比通常體溫低1~1.5度，陰囊內(nèi)睪丸溫度上升會(huì)影響生精功能，引起男性不育。因此，平時(shí)要注意保持陰囊涼爽，不要穿緊身褲。
6、掌握同室時(shí)間，女性在月經(jīng)來潮前的第14天排卵，卵子的生存時(shí)間只有1天，這個(gè)時(shí)間是容易懷孕。精子的生存時(shí)間也不太長，一般只有2~3天左右，選擇容易懷孕的同室，可以增加懷孕的機(jī)會(huì)。
不育專家溫暖注意:以上是專家對(duì)男性不育的預(yù)防措施的詳細(xì)介紹。專家注意到，如果你的工作經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫、毒品，最好適當(dāng)防護(hù)。遠(yuǎn)離不良習(xí)慣，遠(yuǎn)離男性不育。患者不孕不育應(yīng)積極到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，接受系統(tǒng)專業(yè)化治療，盡快恢復(fù)生育。
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