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白內(nèi)障術(shù)后如何保養(yǎng)

眼科編輯
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關(guān)鍵詞： #白內(nèi)障

白內(nèi)障術(shù)后保養(yǎng)需注意眼部衛(wèi)生、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查，以確保術(shù)后效果和恢復(fù)。

1、術(shù)后眼部保護(hù)

術(shù)后需特別關(guān)注眼部衛(wèi)生，避免感染。切勿用手直接揉搓眼睛，洗臉時(shí)避免水直接進(jìn)入眼內(nèi)。術(shù)后初期可使用醫(yī)生推薦的眼藥水，如抗生素滴眼液、抗炎滴眼液，預(yù)防感染和減輕炎癥。外出時(shí)佩戴防護(hù)眼鏡，避免灰塵和強(qiáng)光刺激。

2、避免劇烈活動(dòng)

術(shù)后初期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳躍、舉重等，以免影響眼部恢復(fù)。同時(shí)，避免彎腰低頭或做可能增加眼壓的活動(dòng)，如倒立、提重物。建議術(shù)后至少一個(gè)月內(nèi)以輕度活動(dòng)為主，如散步、瑜伽等。

3、飲食與生活習(xí)慣調(diào)整

術(shù)后飲食以清淡為主，多攝入富含維生素A、C和E的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等，有助于眼部恢復(fù)。避免辛辣刺激食品，減少煙酒攝入，保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜。

4、定期復(fù)查與觀察

術(shù)后需按醫(yī)生要求定期復(fù)查，通常術(shù)后第1天、1周、1個(gè)月和3個(gè)月進(jìn)行隨訪。觀察視力恢復(fù)情況，如出現(xiàn)視力模糊、眼部疼痛或紅腫等異常，需及時(shí)就醫(yī)。

白內(nèi)障術(shù)后保養(yǎng)是確保手術(shù)效果的重要環(huán)節(jié)，需從眼部保護(hù)、活動(dòng)限制、飲食調(diào)整和定期復(fù)查多方面進(jìn)行綜合管理。遵循保持良好生活習(xí)慣，有助于術(shù)后快速恢復(fù)并預(yù)防并發(fā)癥。如發(fā)現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，確保眼部健康。

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