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老年白內(nèi)障保養(yǎng)：
1.要保持規(guī)律的生活作息習(xí)慣，避免過(guò)度勞累，注意勞逸結(jié)合。
2.在看電視或者是閱讀的時(shí)候一定要避免時(shí)間太長(zhǎng)，可以在半個(gè)小時(shí)以后到戶外進(jìn)行活動(dòng)，或者是閉起眼睛進(jìn)行休息。
3.盡量不要閱讀字體比較小的書(shū)籍，或者是在光線較差的環(huán)境中看書(shū)。