骨質(zhì)疏松有什么危害
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關(guān)鍵詞： #骨質(zhì)疏松
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骨質(zhì)疏松最大的危害是骨折，特別是髖關(guān)節(jié)、脊椎和前臂骨折，還可能帶來慢性疼痛、身高縮短、行動能力下降，嚴(yán)重時甚至危及生命。預(yù)防和治療需從改善飲食、適當(dāng)運動以及藥物干預(yù)等多個方面入手。
1、骨折風(fēng)險增加
骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨密度下降，骨頭變得脆弱，輕微的撞擊甚至打噴嚏都可能引發(fā)骨折。特別是老年人，存在髖骨、脊柱以及手腕的高發(fā)骨折部位。髖關(guān)節(jié)骨折可能導(dǎo)致長期臥床，而長期臥床又會引發(fā)并發(fā)癥如肺炎、深靜脈血栓等，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量甚至危及生命。預(yù)防骨折，應(yīng)注意家居安全，避免摔倒，比如地面保持干燥、防滑，并盡量使用扶手設(shè)備。
2、慢性疼痛及脊柱畸形
骨質(zhì)疏松可能導(dǎo)致脊椎壓縮性骨折，造成持續(xù)的背部或腰部疼痛，并伴隨身高縮短和駝背畸形。有些患者因此出現(xiàn)外形變化，影響自信心和心理健康。對于脊柱受損的患者，可以采用護具支撐、物理治療以及緩解疼痛的藥物如非甾體類抗炎藥來改善癥狀。
3、行動能力下降與殘疾
持續(xù)的骨質(zhì)疏松可能使患者逐漸失去獨立行走的能力，尤其是發(fā)生髖關(guān)節(jié)骨折后可能需要依賴輪椅或助行器。如果骨折未能及時治療或恢復(fù)不良，患者的日?；顒臃秶鷮⑹艿絿?yán)重限制，這不僅影響生活質(zhì)量，還可能增加社會及家庭負(fù)擔(dān)。治療骨質(zhì)疏松可考慮藥物，比如雙膦酸鹽類藥物阿侖膦酸鈉、利塞膦酸鈉減少骨吸收；激素補充療法尤其對絕經(jīng)期女性；以及促進骨生成的生物制劑如地諾單抗。
4、潛在的生命危險
骨質(zhì)疏松相關(guān)的髖部骨折有較高的死亡率，研究顯示，髖骨骨折后1年內(nèi)的死亡率可達到20%-30%。尤其是老年患者，可能因骨折導(dǎo)致長期臥床并發(fā)感染或心血管事件。盡早發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松并進行干預(yù)非常關(guān)鍵，可以通過骨密度檢測及定期體檢了解骨骼狀況。
骨質(zhì)疏松是健康的隱形威脅，但可以通過均衡飲食、補充鈣質(zhì)和維生素D、耐力訓(xùn)練等方法進行預(yù)防，同時配合醫(yī)生制定的個性化治療方案以減少危害。如果發(fā)現(xiàn)自身有骨質(zhì)疏松風(fēng)險，應(yīng)立即咨詢專業(yè)醫(yī)生進行評估并采取必要措施。健康管理從小事做起，早發(fā)現(xiàn)、早治療至關(guān)重要。
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