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小兒止咳的按摩手法有哪些

兒科編輯
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關(guān)鍵詞： #按摩 #止咳

小兒止咳的按摩手法可以通過刺激特定穴位來緩解癥狀，包括風(fēng)門穴、合谷穴、肺俞穴等。按摩可以促進血液循環(huán)，提高免疫力，是一種沒有副作用的自然療法。

1、風(fēng)門穴：風(fēng)門穴位于背部，兩側(cè)肩胛骨內(nèi)緣的下部。按摩時，可以用拇指指腹按揉此處，結(jié)合捏脊的手法，每次按摩3到5分鐘，幫助疏風(fēng)散寒，適合風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。

2、合谷穴：合谷穴是位于手背第一、二掌骨間靠近第二掌骨中點。用指尖或拇指指腹按壓合谷穴，可以起到調(diào)節(jié)肺氣、緩解咳嗽的效果。此穴位按摩對止咳平喘有很好的輔助作用，每次按壓1到2分鐘。

3、肺俞穴：在背部第三胸椎棘突下，旁開1.5寸的位置。可以用拇指或掌根按揉，結(jié)合輕輕的拍打，時間控制在2到3分鐘，有助于宣肺、止咳、化痰，適合治療各種類型的咳嗽。

按摩過程中，應(yīng)注意力道適中，以不讓孩子感到疼痛為宜。為了更好的效果，可每日進行1到2次。

堅持正確的按摩手法能夠幫助緩解小兒咳嗽不適。在施行按摩療法的同時，注意保持室內(nèi)空氣流通，避免過度干燥。同時，督促小兒多飲水，并適當喝一些清熱解毒的食材熬制的茶水，如蘿卜水、梨水等。如果小兒咳嗽持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，或出現(xiàn)加重的趨勢，務(wù)必及時就醫(yī)診治。身體健康是最重要的，科學(xué)合理的療法能夠有效促進小兒健康成長。

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