腰椎長骨刺是什么癥狀呢
骨科編輯
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腰椎長骨刺常見癥狀包括腰部酸痛、僵硬、活動受限，嚴重時可能引發(fā)腿部麻木或放射性疼痛。如果懷疑自己有類似癥狀，請及時前往醫(yī)院就診。
骨刺其實是骨骼長出的“棘狀突起”，醫(yī)學(xué)上稱其為骨贅，常見于中老年人。它是椎間盤退變或長期負重導(dǎo)致椎間關(guān)節(jié)受損，身體為了自我保護而增生骨組織的結(jié)果。骨刺本身并不可怕，但如果壓迫到神經(jīng)或周圍組織，就可能出現(xiàn)疼痛或神經(jīng)癥狀。
常見癥狀取決于骨刺的位置和大小，腰椎部位的骨刺可能引起久坐或長時間勞累后的腰部隱痛，休息后會有所緩解。嚴重者可能因為壓迫神經(jīng)產(chǎn)生放射痛或坐骨神經(jīng)痛，疼痛可能從臀部一路向下延伸至小腿甚至腳部。部分人還會感覺雙腿無力或者腳發(fā)麻，需特別留意。
緩解腰椎骨刺癥狀，平日要注意避免久坐久站，經(jīng)常變換姿勢，增強腰背肌和核心力量以分散腰椎壓力。疼痛明顯時可嘗試熱敷或使用護腰帶減輕負擔，但僅為短期緩解手段。若癥狀持續(xù)加重，疼痛影響日常生活，建議盡早尋求骨科醫(yī)生的專業(yè)診治。
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