肌肉萎縮是什么回事兒
骨科編輯
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肌肉萎縮是因為肌纖維的體積縮小而導致的肌肉體積減小，常由廢用、不良生活習慣、疾病或神經損傷等多種原因引起。其表現可能包括力量減弱、活動受限等，需及時找出原因并進行針對性治療。
肌肉萎縮通常可以分為廢用性肌肉萎縮和神經源性肌肉萎縮兩大類。廢用性肌肉萎縮主要與活動減少有關，比如長期臥床、骨折固定后減少運動，導致肌肉缺乏刺激而萎縮。而神經源性肌肉萎縮主要由于神經系統(tǒng)疾病或損傷，比如脊髓損傷、外周神經損傷等。代謝性疾病（如糖尿?。?、自身免疫性疾?。ㄈ缰匕Y肌無力）也可能導致肌肉萎縮。還有些特殊情況，比如營養(yǎng)不良、某些藥物（如糖皮質激素）的長期使用，也會增加風險。癥狀從輕微的肌肉力量減退，到明顯的肢體無力甚至嚴重的功能喪失不等，需據病情具體判斷。
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針對肌肉萎縮，根據不同原因，治療方法也會有所不同。藥物治療中，可使用維生素B族神經營養(yǎng)劑，神經源性患者可能需要甲鈷胺等，重癥患者甚至可能需使用免疫抑制劑；物理治療如功能性訓練、被動按摩、電刺激可以有效緩解萎縮進程；營養(yǎng)補充上推薦增加優(yōu)質蛋白攝入，如魚類、雞蛋、牛奶，幫助肌肉恢復。如果病情較為復雜或發(fā)展迅速，建議及時就醫(yī)，明確病因并在醫(yī)生指導下制定個性化治療方案。同時，在日常生活中，應盡量避免長時間靜坐，鼓勵進行適量的體育鍛煉，如輕負荷力量訓練或慢跑。
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