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腰椎盤(pán)突出術(shù)后腰圍

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #腰圍 #腰椎

腰椎盤(pán)突出術(shù)后佩戴腰圍可以起到一定的保護(hù)作用，但是否需要長(zhǎng)期佩戴需根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)整。腰圍主要在早期階段幫助固定腰部，減輕手術(shù)后腰椎的壓力，加速恢復(fù)。然而，長(zhǎng)期過(guò)度依賴(lài)腰圍可能導(dǎo)致腰部核心肌群力量下降，影響恢復(fù)效果。

腰椎盤(pán)突出術(shù)后，手術(shù)區(qū)域周?chē)能浗M織需要一定的修復(fù)時(shí)間。在此過(guò)程中，腰圍通過(guò)提供外部支撐，可以限制不必要的腰部活動(dòng)，減少術(shù)后復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。但過(guò)度依賴(lài)腰圍，可能會(huì)使腰部肌肉逐漸變得無(wú)力，喪失天然的穩(wěn)定性，這也是醫(yī)生通常會(huì)建議逐漸減少佩戴時(shí)間的原因。

術(shù)后初期的正確佩戴方式和時(shí)間非常重要。一般建議在術(shù)后1至3個(gè)月內(nèi)適量佩戴，特別是在需要長(zhǎng)時(shí)間站立或行走時(shí)，腰圍可以提供一定的保護(hù)。如果只是短時(shí)間的活動(dòng)或休息狀態(tài)，盡量避免過(guò)多使用。隨著傷口愈合和肌肉力量的恢復(fù)，可逐漸減少使用頻率，最終完全停止佩戴。

在恢復(fù)過(guò)程中，適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉同樣重要?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行一些核心肌肉訓(xùn)練，比如平板支撐、橋式等，以增強(qiáng)腰部肌肉力量，提升腰椎的承托能力。如果出現(xiàn)腰痛加重或其他不適，應(yīng)盡快到醫(yī)院復(fù)查，調(diào)整康復(fù)方案。

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