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急性腸胃炎發(fā)作時,可以通過合理飲食和補充水分緩解不適,但需嚴(yán)重情況下及時就醫(yī)。

急性腸胃炎通常由細(xì)菌、病毒感染或食物不潔引起,病人經(jīng)常會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心甚至嘔吐等癥狀,有時還可能伴隨發(fā)熱和疲憊感。這種情況其實是腸胃在努力“排除障礙”,類似于家中過濾器堵塞,需要清理掉污垢才能恢復(fù)正常。

在癥狀初期,盡量少吃或不吃固體食物,讓腸胃有時間休息和修復(fù)。如果對方胃口較好,可試著進(jìn)食些許易消化的東西,如白粥、煮軟的面條或熟土豆,但注意避免油膩、辛辣食物。尤其要保證水分補充,這是因為腹瀉和嘔吐會讓身體快速失去水分和電解質(zhì),可以通過飲用溫開水、淡鹽水或電解質(zhì)水來緩解可能的脫水癥狀。

如果癥狀不見好轉(zhuǎn)或伴隨高燒、劇烈腹痛、大量血便等情況,請盡快就醫(yī)。有些細(xì)菌性感染需要使用抗生素,而過久的脫水可能會對身體器官造成更嚴(yán)重影響,為安全起見,切勿拖延治療。

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