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急性腸胃炎引起的胃部疼痛可以通過進食清淡流質(zhì)的食物來緩解，例如米湯、稀粥和溫鹽水，但關(guān)鍵在于保護胃部，避免進一步刺激消化道。

急性腸胃炎多由感染、不潔飲食或暴飲暴食引起，胃黏膜受到刺激導致疼痛。此時應選擇容易消化、對胃部刺激小的食物，如米湯、稀粥可以補充能量，同時減輕胃腸道負擔；溫鹽水既能補充因腹瀉流失的電解質(zhì)又能促進胃部舒適感；可以適當飲用淡姜茶，姜的溫熱性質(zhì)可緩解胃部寒涼感。必要時可以食用蒸蘋果或吃幾片蘇打餅干，以中和胃酸，減輕疼痛。要時刻注意避免油膩、辛辣、乳制品及高糖分食物，因為這類食物會刺激胃黏膜，加重炎癥反應。

急性腸胃炎多由感染、不潔飲食或暴飲暴食引起，胃黏膜受到刺激導致疼痛。此時應選擇容易消化、對胃部刺激小的食物，如米湯、稀粥可以補充能量，同時減輕胃腸道負擔；溫鹽水既能補充因腹瀉流失的電解質(zhì)又能促進胃部舒適感；可以適當飲用淡姜茶，姜的溫熱性質(zhì)可緩解胃部寒涼感。必要時可以食用蒸蘋果或吃幾片蘇打餅干，以中和胃酸，減輕疼痛。要時刻注意避免油膩、辛辣、乳制品及高糖分食物，因為這類食物會刺激胃黏膜，加重炎癥反應。

調(diào)理過程中需多注意飲食節(jié)律，每餐少量多餐，避免暴飲暴食，同時不要過早恢復正常飲食。若疼痛持續(xù)加重，或伴有高燒、嘔血、黏液便等癥狀，應立即就醫(yī)。在醫(yī)生指導下可服用質(zhì)子泵抑制劑（如奧美拉唑），或抗痙攣藥物（如匹維溴銨）緩解疼痛，進一步服用口服補液鹽以防止脫水。

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