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膝蓋突起骨質(zhì)增生疼痛

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #骨質(zhì)增生 #疼痛

膝蓋突起骨質(zhì)增生導(dǎo)致疼痛時，需要根據(jù)病因進行對癥治療，包括減輕炎癥、保護關(guān)節(jié)和恢復(fù)功能，同時日常護理至關(guān)重要。若癥狀明顯或伴隨功能障礙，應(yīng)盡早就醫(yī)。

膝蓋骨質(zhì)增生多因關(guān)節(jié)老化、長期磨損、外傷或畸形關(guān)節(jié)受力不均引起。老年人因軟骨退化常見此情況；體重過重、長期站立或劇烈運動者易發(fā)生關(guān)節(jié)過度壓力；若曾經(jīng)歷膝關(guān)節(jié)外傷或發(fā)育異常，可能加速骨質(zhì)增生形成。增生部位突起會刺激周圍組織，引發(fā)疼痛、壓迫、活動受限等不適癥狀。

治療上，輕癥可通過非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸）緩解疼痛與腫脹；透明質(zhì)酸注射改善關(guān)節(jié)潤滑；嚴重病例考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)切除增生組織或關(guān)節(jié)置換術(shù)消除根本問題。配合熱敷、理療等物理療法或使用護膝減輕局部應(yīng)力同樣有效。

日?？赏ㄟ^合理運動，例如游泳、騎自行車，增強肌肉力量，減輕關(guān)節(jié)負擔(dān)。飲食上注意補充含鈣、維生素D和膠原蛋白的食物，如牛奶、三文魚、雞爪。體重控制和避免長時間不當(dāng)姿勢對保護關(guān)節(jié)同樣關(guān)鍵。若癥狀持續(xù)惡化，一定及時就醫(yī)以免病情加重。

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