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男人性欲不高怎么辦？

性功能障礙編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #男人 #性欲

男性性欲不高該怎么辦？在現(xiàn)實生活中，由于心理和生理原因的影響，許多男性朋友的性欲減退，這無疑給患者的生活帶來了很大的危害，嚴(yán)重影響了夫妻的性生活，提高男性的性欲是很重要的，怎樣才能改善男性的性欲不高呢？

男性性欲不高該怎么辦？

眾所周知，性生活是夫妻生活的重要組成部分，如果男性朋友性欲不高，就完成了異常生活，影響夫妻感情，嚴(yán)重破壞幸福家庭，可以用什么方法提高男性性欲呢？介紹男性性欲不高該怎么辦。

第一，閉目冥想美女伴隨著

性欲低下的患者大多是由性幻想不足引起的，這種情況的患者可以用很多方法自己沖動，看色情書萌發(fā)自己的性幻想和性沖動。你也可以閉上眼睛陪伴美女。

第二，體育鍛煉

男性患者平時應(yīng)積極參加戶外體育鍛煉，這是重要的，尤其是氣功鍛煉，主要提高身體和心理素質(zhì)，提高思想控制能力。

第三，陰莖指壓法

性欲低下的男性朋友平時可以用手指反復(fù)按摩陰莖，有效地增強陰莖神經(jīng)和血管等的活性。建議早晚在床上按摩。例如，作為性交前的性愛撫環(huán)節(jié)，有助于建立友愛積極的環(huán)境氛圍。

第四、冷熱水交替浴

增強男子性功能可以使用冷熱水交替浴的方法，這種方方法可以男性增強生殖能力，精神煥發(fā)，消除疲勞等等。具體操作是先用溫水浸泡身體等待身體的溫暖。身體變熱后，把身體從浴缸里拿出來，把陰部放在冷水里。要在冷水中待3分鐘的時間，等到陰莖、陰囊收縮后再放到澡盆里，要注意的是應(yīng)該反復(fù)的做3-5次。

第五、鍛煉性交肌肉

男性的性交肌肉指的是陰莖根部的骨盆肌，其方法是，就像在阻止小便一樣的動作。一次鍛煉15次左右，一般每天鍛煉2次，可以每天增加縮水次數(shù)，直到第一天能達(dá)到50次。

溫暖提示:以上介紹了關(guān)于男性性欲不高該怎么辦的內(nèi)容，希望引起很多患者的注意，小編在這里注意很多患者的朋友，對于這種病不容易說話，正確面對疾病，早點去醫(yī)院接受治療，早點健康

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