急性腸胃炎吃什么食物比較好消化吸收
消化內(nèi)科編輯
消化內(nèi)科編輯
急性腸胃炎發(fā)作期間，應(yīng)以清淡易消化的食物為主，如稀飯、米湯、面條等，避免油膩、刺激性或高纖維食品，以減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。
急性腸胃炎通常由細(xì)菌、病毒感染或飲食不當(dāng)引發(fā)，癥狀可能包括嘔吐、腹瀉、胃痛等。在這種情況下，腸胃的消化吸收能力會受到影響，黏膜可能處于發(fā)炎狀態(tài)，更需要注重飲食的選擇和調(diào)整。尤其是在癥狀緩解之前，切忌隨意進(jìn)食，以免加重病情。
可以從“容易吸收、溫潤不刺激”的標(biāo)準(zhǔn)來選擇食物。例如，白粥、米湯是首選，這類食物不但能補(bǔ)充身體所需的水分和能量，還比較溫和，不會“刮傷”受損的胃腸道。煮得軟爛的面條、去皮的蒸土豆、烤白面包，也都是很好的選擇。而生冷的沙拉、辛辣的火鍋、煎炸類的食物，應(yīng)盡量暫時避免。適量喝些鹽糖水或者淡茶水，有助于補(bǔ)充因腹瀉丟失的電解質(zhì)。
腸胃開始恢復(fù)后，可以逐漸添加一些蛋白質(zhì)選擇，比如蒸雞蛋或者少量去油的雞肉，但仍需注意少油少鹽。為幫助消化，可以將食物切碎或研磨。記得進(jìn)食時盡量少量多餐，避免一次吃得過飽。如果癥狀持續(xù)惡化或出現(xiàn)脫水癥狀，例如明顯口干、心跳加快，應(yīng)盡快尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助。
在恢復(fù)過程中，要特別注意飲食衛(wèi)生，不吃過期或剩余的食物。如外出就餐，請選擇衛(wèi)生條件可靠的餐館，預(yù)防疾病的再次發(fā)生。待完全恢復(fù)后，也不宜立即恢復(fù)辛辣刺激的重口味飲食，而應(yīng)通過循序漸進(jìn)的方式逐步增加食物種類和烹飪方法。
上一篇：食管廣泛潰瘍怎么治療效果好
下一篇：男腰酸腹痛什么原因有哪些
延伸閱讀
特色醫(yī)院
.jpg)
專家觀點
最新推薦
巨乳縮小術(shù)后皮膚會松弛嗎
做假體墊鼻基底價格要多少
新生兒睪丸沒下來怎么回事
曼陀羅花的種子能泡酒能治什么病
怎樣判斷肝腹水和肥胖的區(qū)別和癥狀
引起孩子假性性早熟的原因
自體毛發(fā)移植適應(yīng)癥狀是什么？
女人體虛手腳冰涼吃什么補(bǔ)
食管反流和反流性食管炎有區(qū)別嗎
女性產(chǎn)后腹痛的自療方法有哪些
做E光美容有哪些禁忌人群
月經(jīng)期間吃紅棗會不會月經(jīng)量更多
吃什么食物可以促進(jìn)乳房發(fā)育
屁股肉多怎么通過運(yùn)動變瘦
哪些人需要做面部疤痕修復(fù)
怎么像大人請教煎雞蛋的話
小孩腦膜炎有什么后遺癥嗎
虎牙矯正手術(shù)注意事項是什么？
激光祛斑對皮膚好嗎？激光除雀斑對皮膚有害嗎
光子治療太田痣屬于哪種類型
玻尿酸隆鼻效果能堅持多久
適合燃脂瘦身的有氧運(yùn)動有哪些
易導(dǎo)致宮外孕的八大因素有哪些
女性骨質(zhì)疏松癥怎么治療好
超聲波潔牙做完要多久時間？
所有甲減患者初始替代劑量及調(diào)整都一樣嗎
肺功能體檢有什么項目可以做
心臟增大可以治好嗎
種植牙后萎縮的牙齦會恢復(fù)嗎
神經(jīng)纖維瘤病的治療方法
癲癇康膠囊怎么樣？服用時我們是否有禁忌癥呢？
東方人頸椎治療儀有什么適用范圍
疏肝益陽膠囊多少錢一盒的？
來士普抑郁癥的人用行么
預(yù)防血栓吃偉素可以嗎?出現(xiàn)這些癥狀預(yù)示著血栓
金戈用于男性的陽痿疾病是怎么服用的？
口服吃狼瘡?fù)杳刻煲詭状?/a>
治閑靈用藥注意事項是什么?可以突然停藥嗎?
伊木薩克片有哪些功效和適應(yīng)癥的？
龜齡集的功效和適應(yīng)癥是什么？
