水電解質(zhì)紊亂嚴(yán)重嗎
肝膽疾病編輯
關(guān)鍵詞： #電解質(zhì)紊亂
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水電解質(zhì)紊亂可能會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重影響，情況較輕時(shí)可能僅有乏力、頭暈等不適，情況較重時(shí)甚至危及生命，需要盡早查明原因并對(duì)癥處理。
水電解質(zhì)紊亂是指體內(nèi)水分和電解質(zhì)（如鈉、鉀、鈣等）平衡被打破，這種平衡對(duì)于維持身體正常運(yùn)行至關(guān)重要。電解質(zhì)像是身體運(yùn)作的"電池"，它們參與了神經(jīng)信號(hào)傳導(dǎo)、肌肉收縮和血液循環(huán)等各項(xiàng)生理活動(dòng)。如果發(fā)生紊亂，身體的正常功能就可能受到干擾。
癥狀因具體紊亂類型而異。比如，低鈉可能引起頭暈、嗜睡；高鉀可能導(dǎo)致心律紊亂；低鈣則可能引發(fā)肌肉抽搐。水分過(guò)多可能造成水腫或低鈉血癥，而水分缺乏（脫水）可能導(dǎo)致口干、皮膚彈性下降等表現(xiàn)。常見的誘因包括嘔吐、腹瀉、大量出汗或者某些疾病如腎功能不全、內(nèi)分泌失調(diào)等。
日常需注意維持合理飲食和攝入均衡的水電解質(zhì)。例如運(yùn)動(dòng)時(shí)適量飲用運(yùn)動(dòng)飲料補(bǔ)充電解質(zhì)，高溫天氣及時(shí)補(bǔ)水，防止脫水。如果出現(xiàn)持續(xù)的不適癥狀如嚴(yán)重乏力、意識(shí)模糊或心率異常，應(yīng)盡早就醫(yī)，避免延誤診斷及治療。
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