腰椎盤突出走路腳痛
骨科編輯
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腰椎盤突出走路腳痛是因為突出的椎間盤壓迫或刺激到坐骨神經(jīng)，導致神經(jīng)傳導異常，常表現(xiàn)為腿部放射性疼痛、麻木或無力，建議盡早干預以防癥狀加重。
腰椎盤突出引起腳痛主要因為椎間盤退化、外力損傷等因素導致纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)根。典型表現(xiàn)包括從腰部到大腿后側、小腿甚至腳的放射痛，多伴有腳部麻木、刺痛或無力。除了神經(jīng)壓迫，還可能因為炎性反應加劇局部組織水腫，進一步加重疼痛與活動受限。如果癥狀顯著影響生活，需考慮更全面的治療。
腰椎盤突出引起腳痛主要因為椎間盤退化、外力損傷等因素導致纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)根。典型表現(xiàn)包括從腰部到大腿后側、小腿甚至腳的放射痛，多伴有腳部麻木、刺痛或無力。除了神經(jīng)壓迫，還可能因為炎性反應加劇局部組織水腫，進一步加重疼痛與活動受限。如果癥狀顯著影響生活，需考慮更全面的治療。
緩解疼痛可首先嘗試臥床休息、局部熱敷以緩解肌肉緊張；藥物如非甾體類抗炎藥（如布洛芬）減輕炎癥；也可通過理療（如牽引、超聲波）促進恢復。輕微癥狀者，應逐漸增加核心肌群鍛煉，如小燕飛、平板支撐，增強腰背穩(wěn)定性。嚴重者可考慮介入治療如硬膜外注射，甚至微創(chuàng)椎間孔鏡手術。調(diào)整日常生活習慣，如避免久坐和大幅彎腰搬重物，并選擇帶有支撐性的鞋子，防止二次傷害。若疼痛持續(xù)惡化或無法緩解，應盡早就醫(yī)以評估是否需要進一步手術干預。
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