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冠狀動(dòng)脈硬化是一種非常嚴(yán)重的心血管疾病，如果不及時(shí)控制和治療，可能導(dǎo)致心絞痛、心肌梗死甚至危及生命。了解其風(fēng)險(xiǎn)的根源，以及采取正確的管理和預(yù)防手段，對(duì)避免病情加重至關(guān)重要。

冠狀動(dòng)脈硬化的主要原因包括遺傳因素、長(zhǎng)期不良飲食習(xí)慣、高血壓、糖尿病、高膽固醇、吸煙、慢性炎癥以及缺乏運(yùn)動(dòng)等。如果冠狀動(dòng)脈因動(dòng)脈粥樣硬化形成的斑塊阻塞血流，會(huì)引發(fā)供血不足，導(dǎo)致心肌缺氧和疼痛。典型癥狀包括胸痛、胸悶、呼吸困難，尤其在活動(dòng)時(shí)更為顯著。如果斑塊破裂，可能引發(fā)急性冠狀動(dòng)脈閉塞，導(dǎo)致心肌梗死，生命危險(xiǎn)大幅增加。

治療冠狀動(dòng)脈硬化需要綜合措施。藥物治療通常是基礎(chǔ)優(yōu)化方法，包括他汀類(lèi)藥物（如阿托伐他?。┙档脱?，抗血小板藥物（如阿司匹林）預(yù)防血栓形成，以及β受體阻滯劑（如美托洛爾）緩解心肌負(fù)擔(dān)。對(duì)病情嚴(yán)重者，可考慮經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入治療（PCI）如支架植入術(shù)，或進(jìn)行冠狀動(dòng)脈旁路移植手術(shù)（CABG）。日常飲食建議選擇地中海飲食，豐富蔬果、全谷食物，同時(shí)減少反式脂肪和精制糖攝入。適量運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，每周至少5次，每次30分鐘，對(duì)改善心臟健康同樣重要。

平時(shí)定期體檢，尤其檢測(cè)血脂、血壓和血糖，可以早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并立即干預(yù)。如果有上述癥狀，特別是活動(dòng)后胸痛緩解不了，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)。

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