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頸椎骨質(zhì)增生的常見特征包括頸部酸痛、僵硬，以及可能引發(fā)的頭暈、手臂麻木、活動受限等癥狀。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤治療。

這是由于頸椎的退行性病變導(dǎo)致的骨贅形成，并壓迫周圍組織。如果增生部位壓迫神經(jīng)根或脊髓，患者可能出現(xiàn)頸部放射性疼痛，痛感還可能輻射到肩臂，甚至伴隨手指麻木、握力減退。若骨贅壓迫椎動脈，還可能引發(fā)頭暈、耳鳴、視覺模糊等癥狀。某些患者還會表現(xiàn)為肌肉力量減弱，嚴(yán)重者甚至伴有步態(tài)不穩(wěn)或排便障礙。輕癥患者多表現(xiàn)為長期伏案工作或睡姿不良后，出現(xiàn)頸部酸脹僵硬感，起初好轉(zhuǎn)較快，后期則可能頻繁發(fā)作。

治療上，輕癥患者可通過理療、熱敷和按摩緩解不適，但要避免用力過重。藥物可選擇非甾體消炎藥如布洛芬緩解疼痛，或放松肌肉的藥物如洛屈噸。若癥狀較重，則可能需要CT或MRI檢查進(jìn)一步評估，甚至行頸椎牽引來減輕神經(jīng)壓迫。同時，規(guī)范的康復(fù)訓(xùn)練如每天輕柔的頸部拉伸和米字操同樣是重要的管理方式。在嚴(yán)重影響生活質(zhì)量或神經(jīng)壓迫過重的情況下，外科手術(shù)如椎板減壓術(shù)或微創(chuàng)手術(shù)可能成為最終選擇。

平時在生活中，可以通過保持正確的姿勢、避免長時間低頭工作以及選擇合適的枕頭高度來預(yù)防增生癥狀加重。日常頸部肩部的輕柔運動能夠改善肌肉緊張，減輕頸椎壓力。對于體重超標(biāo)的患者，控制體重也是預(yù)防的重要環(huán)節(jié)。若偶有癥狀出現(xiàn)，應(yīng)盡早采取治療以減少醫(yī)治難度。

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