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頸椎骨質(zhì)增生目前的治療方法包括保守治療、介入治療和手術(shù)治療，根據(jù)病情輕重選擇適合的方式，可有效緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。

保守治療是初期患者的主要選擇，包括藥物和物理治療。常用藥物有非甾體抗炎藥（如布洛芬、萘普生）用于緩解疼痛與炎癥，肌肉松弛劑（如卡立普多、地西泮）緩解痙攣。物理治療包括熱敷、牽引、推拿，用于改善局部血液循環(huán)和壓力。對(duì)于癥狀中重度患者，介入治療如神經(jīng)阻滯術(shù)有一定效果，通過注射藥物暫時(shí)性緩解神經(jīng)壓迫癥狀。手術(shù)治療主要針對(duì)嚴(yán)重神經(jīng)損傷或脊髓壓迫的患者，可選擇椎間盤摘除術(shù)、椎板切除減壓術(shù)或椎間融合術(shù)等，恢復(fù)神經(jīng)功能。

保守治療是初期患者的主要選擇，包括藥物和物理治療。常用藥物有非甾體抗炎藥（如布洛芬、萘普生）用于緩解疼痛與炎癥，肌肉松弛劑（如卡立普多、地西泮）緩解痙攣。物理治療包括熱敷、牽引、推拿，用于改善局部血液循環(huán)和壓力。對(duì)于癥狀中重度患者，介入治療如神經(jīng)阻滯術(shù)有一定效果，通過注射藥物暫時(shí)性緩解神經(jīng)壓迫癥狀。手術(shù)治療主要針對(duì)嚴(yán)重神經(jīng)損傷或脊髓壓迫的患者，可選擇椎間盤摘除術(shù)、椎板切除減壓術(shù)或椎間融合術(shù)等，恢復(fù)神經(jīng)功能。

為了避免病情加重，平時(shí)需注意保持正確的坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，多活動(dòng)頸椎，如輕柔的頭部旋轉(zhuǎn)或側(cè)屈運(yùn)動(dòng)。飲食中適當(dāng)攝入富含鈣和維生素D的食物（如奶制品、深綠色蔬菜）有助于骨骼健康。對(duì)癥狀加劇或治療后無緩解者，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生評(píng)估病情。

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