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心臟加快跳動(dòng)是什么原因

心血管內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #心臟

心臟跳動(dòng)加快可能是由生理性或病理性原因引起的，如果伴有胸痛、氣短或暈厥，請(qǐng)立即就醫(yī)。

心跳加速是指心率高于每分鐘100次，也稱作“心動(dòng)過速”。生理性原因包括運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、緊張、咖啡因或酒精攝入；而病理性因素則可能是貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等。心跳加速有時(shí)是人體正常的應(yīng)激反應(yīng)，也可能是身體正在向您發(fā)出異常信號(hào)的一種表現(xiàn)。

如果是短暫性的心跳加速，比如在跑步后、突然受到驚嚇后發(fā)生的，不伴有其他癥狀，通常無需過度擔(dān)心。這種情況是身體為了應(yīng)對(duì)需求增大而自我調(diào)整的表現(xiàn)。但如果靜息狀態(tài)下持續(xù)心跳過快，并伴隨頭暈、呼吸困難，就需要警惕如心臟本身問題或全身性疾病的可能。某些藥物也可能引發(fā)類似現(xiàn)象，應(yīng)留意是否與藥物副作用有關(guān)。

建議控制咖啡、濃茶攝入，保持規(guī)律作息，減少情緒波動(dòng)。如果經(jīng)常感到心跳加速，應(yīng)盡早就醫(yī)排查，比如檢查甲狀腺功能和心電圖。學(xué)會(huì)放松技巧，如深呼吸和冥想，也有助于緩解生理性心跳加速。如果伴有明顯不適，特別是胸部壓迫感或暈厥，需盡快尋求醫(yī)生幫助。

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