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急性腸胃炎多久正常吃飯喝水了

消化內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #腸胃炎 #胃炎 #急性腸胃炎

急性腸胃炎緩解后的6至12小時(shí)內(nèi)，可以逐漸開始少量飲水，24小時(shí)后視情況進(jìn)食清淡食物，如癥狀未緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

急性腸胃炎通常是由細(xì)菌、病毒感染或食物不潔引發(fā)的，主要癥狀包括腹瀉、嘔吐、腹痛及發(fā)熱。感染期腸胃道對(duì)正常飲食的承受力減弱，因此需要一段時(shí)間的調(diào)整，避免刺激癥狀加重。

在早期劇烈嘔吐或頻繁腹瀉期間，建議讓胃腸道充分休息，此時(shí)可禁食固體食物，但不宜長(zhǎng)時(shí)間斷水，以免脫水。可以分次小量飲用電解質(zhì)飲料或口服補(bǔ)液鹽，幫助恢復(fù)體液平衡。當(dāng)嘔吐緩解后，可嘗試食用流質(zhì)清淡食物，如米湯、稀粥，逐漸過(guò)渡到軟飯、蔬菜湯等低油低脂飲食。

務(wù)必避免含油膩、刺激性或高纖維的食物，例如油炸食品、辛辣調(diào)味品及豆類，以免加重腸道負(fù)擔(dān)。病程中保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)飲食安全，能有效降低再感染的風(fēng)險(xiǎn)。如出現(xiàn)高燒、持續(xù)脫水或血便等情況，建議盡快前往正規(guī)醫(yī)院排查原因，接受治療。

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