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心臟冠狀動脈病變是怎么回事

心血管內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #心臟 #冠狀動脈

心臟冠狀動脈病變是指供應(yīng)心臟血液的冠狀動脈發(fā)生病理性改變，導(dǎo)致血流受阻或中斷，需要引起重視并及時就醫(yī)。

冠狀動脈是心臟的供血“管道”，為其輸送氧氣和營養(yǎng)。長期不健康的生活習(xí)慣可能導(dǎo)致冠狀動脈內(nèi)壁脂質(zhì)堆積形成斑塊（動脈粥樣硬化），讓血管變窄、變硬。這些斑塊一旦破裂可能形成血栓，堵塞血流，引發(fā)心絞痛、心肌梗死等急性問題。常見的危險因素包括高血壓、高血脂、吸煙、糖尿病和肥胖等。

早期冠狀動脈病變可能癥狀并不明顯，但常見表現(xiàn)為活動或情緒激動時的胸痛或胸悶，感覺像是“胸口被壓住”。嚴(yán)重時可能伴隨出汗、惡心、氣短等，尤其是如果出現(xiàn)突然的劇烈胸痛，則可能是急性心梗的信號，這種情況需要緊急就醫(yī)。如果僅有輕微胸悶，建議記錄癥狀發(fā)生的時間與誘因，盡早咨詢醫(yī)生以明確病情。

改善冠狀動脈健康的關(guān)鍵在于多方面日常管理。養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣，比如減少飽和脂肪和高糖食品攝入，多吃新鮮果蔬和富含omega-3脂肪酸的魚類。戒煙限酒，保持規(guī)律運動如快走和游泳，每周至少150分鐘。還要學(xué)會管理壓力，比如通過冥想或深呼吸調(diào)整心態(tài)，確保足夠睡眠。如果已有冠狀動脈病變或相關(guān)風(fēng)險，建議定期隨訪醫(yī)生，遵從醫(yī)囑按時服藥。

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