腰椎盤突出能夠治好嗎
骨科編輯
關(guān)鍵詞： #腰椎
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腰椎盤突出是可以控制癥狀和改善生活質(zhì)量的，早期干預(yù)和正確治療非常重要。
腰椎盤突出是由于椎間盤髓核從纖維環(huán)中突出，壓迫到周圍的神經(jīng)或脊髓，常常引起腰背疼痛、下肢麻木甚至行動困難。其主要誘因與久坐、搬重物姿勢不當(dāng)、長期體態(tài)不良等有關(guān)，甚至與年齡增長造成的退行性變化密切相關(guān)。
輕度腰椎盤突出可以通過保守方法緩解癥狀，比如休息、避免重體力勞動和久坐，加上適度的康復(fù)鍛煉，比如核心肌群訓(xùn)練和簡單拉伸，能夠有效減輕神經(jīng)壓迫。如果疼痛較重，則可以配合藥物治療，如非甾體抗炎藥控制炎癥與疼痛，或接受醫(yī)生指導(dǎo)下的物理治療，比如牽引或熱療。對于保守治療無效的嚴(yán)重病例，手術(shù)可能是需要的，尤其當(dāng)突出物造成嚴(yán)重神經(jīng)損傷風(fēng)險時，微創(chuàng)手術(shù)如椎間孔鏡技術(shù)往往療效顯著。
日常生活中需要盡量避免增加腰椎壓力，比如不要用腰部突然發(fā)力搬抬重物，坐姿需挺直脊柱并有良好腰靠支撐，長時間工作記得每小時起身活動幾分鐘。如果已經(jīng)出現(xiàn)腰椎盤突出現(xiàn)象，建議盡快咨詢骨科或康復(fù)?？漆t(yī)生，制定更適合自己的治療方案以免加重病情，尤其當(dāng)癥狀持續(xù)惡化或出現(xiàn)大小便失控時應(yīng)盡早就醫(yī)。
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