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膽汁反流性胃炎需要結(jié)合調(diào)整生活方式和遵循醫(yī)生建議進行治療。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

這種胃炎的主要原因是膽汁從小腸反流至胃，破壞胃黏膜屏障，進而引發(fā)反酸、燒心等不適感?？赡芘c幽門功能紊亂、胃部手術(shù)后遺癥等有關(guān)。通常，這種癥狀會在進食后或平躺時變得更明顯。

緩解癥狀的關(guān)鍵之一是飲食調(diào)整。要少量多餐，避免暴飲暴食，多攝入易消化的食物，例如白粥、蒸菜等，減少對胃的刺激。脂肪攝入需適量，因為高脂肪飲食會增加膽汁分泌。刺激性食物如辣椒、油炸、高鹽食物也需盡量避免。

睡前兩小時盡量不進食，平躺或睡覺時可以嘗試將上半身墊高，有助于減少膽汁反流問題。戒煙戒酒也對緩解癥狀有積極作用。如果通過生活方式調(diào)整仍難以控制癥狀，建議遵醫(yī)囑使用藥物，例如胃黏膜保護劑或促進胃腸動力的藥物，并定期復(fù)查，確保病情改善。

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