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眼睛干燥流淚怎么辦？

眼科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #眼睛 #流淚

眼睛干燥流淚的現(xiàn)象，可能是干眼癥引起的，很多患者眼睛干燥、疼痛的癥狀，一部分患者流淚，主要是干燥疼痛后引起的刺激反應(yīng)。此外，一些患者可能與全身疾病有關(guān)，如干燥綜合征、眼部手術(shù)后等。因此倘若患者出現(xiàn)眼干澀酸痛的表現(xiàn)，則建議及時(shí)前往醫(yī)院眼科門診及時(shí)就診。

眼睛干澀流淚怎么辦

1、如果是帶眼鏡患者，則建議配一副合適的眼鏡，且配戴度數(shù)應(yīng)較正常度數(shù)稍低一點(diǎn)。

2、工作姿勢(shì)和距離也很重要，建議患者盡量保持60厘米以上的距離，調(diào)整最合適的姿勢(shì)，使視線下降約30度。從這個(gè)角度來(lái)看，可以放松眼睛的肌肉，減少眼球表面暴露在空氣中的面積。

3、長(zhǎng)期從事電腦操作的患者，應(yīng)多吃富含維生素A的食物，如豆制品、魚(yú)、牛奶、核桃、綠色蔬菜以及新鮮水果。能抑制細(xì)胞氧化，降低膽固醇，清除體內(nèi)垃圾，預(yù)防白內(nèi)障。

4、每天適當(dāng)飲用綠茶。因?yàn)椴柚械闹径嗵强梢愿纳粕眢w的造血功能，茶具有防輻射損傷的功能。

5、電腦不應(yīng)放在窗戶的對(duì)面或背面，環(huán)境照明應(yīng)柔和。操作員后面有窗戶時(shí)，請(qǐng)拉上窗簾，以免光線直接照射到屏幕上，引起眼睛疲勞。

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