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如何預(yù)防近視度數(shù)的加深

眼科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #近視 #預(yù)防近視

近視是屈光不正，在靜態(tài)折射的前提下，遠(yuǎn)處的物體不能聚集在視網(wǎng)膜上，而是在視網(wǎng)膜前形成焦點，引起遠(yuǎn)處的物體視覺失真和模糊。預(yù)防近視加深的方法很多，但有效的方法真的很少。降低眼睛的強度，比如不看手機電腦，在學(xué)習(xí)作業(yè)的同時適當(dāng)休息。如果近視程度存在，需要半年時間去醫(yī)院復(fù)查。如果度數(shù)增加，及時更換眼鏡。

一、近視的危害是什么

1、引起斜視:近視后，患者近距離看物體時眼睛的調(diào)節(jié)功能少，集體功能多，調(diào)節(jié)和集體功能失衡。內(nèi)直肌長期處于過度緊張狀態(tài)，眼睛的集體功能會逐漸減弱，容易導(dǎo)致外斜視。

2、視網(wǎng)膜脫離：高度近視時，患者眼軸拉伸，玻璃體液化變性，玻璃體中的纖維索附著在視網(wǎng)膜上被牽拉。當(dāng)眼球受到外力的沖擊和傷害時，視網(wǎng)膜會破裂，視網(wǎng)膜會脫落。視網(wǎng)膜脫離是高度近視的嚴(yán)重并發(fā)癥。治療不及時，就會失明。

二、如何預(yù)防近視度數(shù)加深

1、驗光后戴適合自己的近視眼鏡，防止近視度數(shù)加深。

2、避免過度使用眼睛。手機讀書很久了，需要放松眼睛，避免近視加深。

3、注意眼睛的衛(wèi)生，觸摸眼睛前要洗手，不要觸摸眼睛把手上的細(xì)菌帶入眼睛。

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