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孕婦不得吃薄荷糖

產(chǎn)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #孕婦

孕婦可以吃薄荷糖，但不能多吃。薄荷糖的主要成分是薄荷和糖。其中薄荷味道辛辣，味道涼爽。具有清利領(lǐng)袖、利咽疹、疏肝行氣的作用。薄荷中含有的芳香物質(zhì)有輕微的刺激性，可以被皮膚吸收，通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)影響生長發(fā)育，胎兒產(chǎn)生不良反應(yīng)。

一、孕婦吃薄荷糖的壞處

薄荷含薄荷成分。薄荷又稱酸菜和沉陽。它對呼吸系統(tǒng)疾病具有抗炎作用，可引起皮膚血管舒張和散熱增加，引起皮膚冷反射，具有解熱作用。但長期咀嚼薄荷糖會(huì)反復(fù)刺激口腔粘膜，導(dǎo)致口腔粘膜角質(zhì)層增厚，炎性細(xì)菌侵入，口腔粘膜受損。

二、孕婦吃什么零食好

1、葡萄胎可補(bǔ)氣血，減少水腫，鐵含量高，可預(yù)防孕期貧血和水腫。葡萄干雖然味道鮮美，但多吃。

2、棗具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。不僅含有豐富的維生素c，還能為孕婦提供鐵質(zhì)，棗是很多孕婦喜歡的零食。但是，不要吃太多。否則，容易讓孕婦膨脹。

3、梅西營養(yǎng)價(jià)值高，富含維生素、礦物質(zhì)、抗氧化劑和膳食纖維，不含脂肪和膽固醇，梅西也含鐵豐富，特別是膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防止孕婦便秘。

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