產(chǎn)后漲奶的緩和方法
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博禾醫(yī)生
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產(chǎn)后牛奶膨脹是很多孕婦生產(chǎn)后出現(xiàn)的癥狀，主要原因是女性乳房積蓄過多的牛奶和乳腺管堵塞，乳房膨脹，一般伴隨乳房疼痛。除此之外，一些女性還會出現(xiàn)明顯的乳房凹陷現(xiàn)象，給產(chǎn)婦帶來強(qiáng)烈的不適對產(chǎn)后哺乳也會產(chǎn)生一定的影響。
產(chǎn)后牛奶膨脹的緩和方法
1、熱敷乳房:熱敷產(chǎn)生膨脹疼痛的乳房有效疏通乳房腫塊，促進(jìn)乳房循環(huán)。但是建議熱敷的溫度不宜過高，以免對乳房處柔嫩的皮膚產(chǎn)生燙傷。
2、按摩乳房:按摩乳房膨脹疼痛部位可有效緩解疼痛，促進(jìn)乳汁排出。
3、借助吸奶器：乳房脹痛得嚴(yán)重切通過熱敷和按摩沒有得到緩解時，可以借助吸奶器幫助乳房排出多余乳汁，緩解疼痛。
預(yù)防產(chǎn)后牛奶增加的方法
1、及時排出積累的牛奶，疏通乳腺管。喂奶后用按摩等手法及時排出多余的乳汁，避免乳腺管出現(xiàn)堵塞造成乳房脹痛。
2、堅持哺乳，切勿突然終止哺乳。母乳喂養(yǎng)可以促進(jìn)乳房循環(huán)，有效防止產(chǎn)后牛奶上漲。
3、及時治療乳頭裂縫。乳頭破裂時，應(yīng)立即治療，以免細(xì)菌侵入乳房，引起乳腺炎，引起乳房膨脹。
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