哺乳期間可以吃蛋糕嗎？
產(chǎn)科編輯
博禾醫(yī)生
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對(duì)女性來(lái)說(shuō)，10月懷孕，產(chǎn)后坐月子，迎來(lái)長(zhǎng)期哺乳期。無(wú)論是坐在月球上還是哺乳中，女性朋友都需要非常注意自己的日常飲食。特別是在哺乳期，媽媽食用的東西多會(huì)通過(guò)奶水傳遞給寶寶，如果媽媽們飲食不當(dāng)，則易給寶寶造成損傷，所以各位媽媽們一定要高度重視這一問(wèn)題。
一、哺乳期能吃雪糕嗎
對(duì)于處于哺乳期的女性來(lái)說(shuō)，一定要嚴(yán)格要求自己的飲食，建議健康清淡飲食最佳。一般來(lái)說(shuō)，建議哺乳的女性不要使用蛋糕。蛋糕是冷凍食品，哺乳中的女性吃了之后，不僅會(huì)傷害自己的胃腸，還會(huì)給嬰兒喂奶。嬰兒胃腸功能不好的人容易出現(xiàn)腹瀉等癥狀，所以哺乳中的女性最好不要吃蛋糕。
二、哺乳中不吃的食物
1、生冷的食物不吃:和蛋糕一樣，生冷的食物不吃。由于生冷食物易給腸胃造成刺激，而且也不利于寶寶的健康。
2.不要吃抑制乳汁分泌的食物:哺乳中的女性需要哺乳，所以要適量吃催乳的食物，但不要吃抑制乳汁分泌的食物，如韭菜等，以免牛奶不足。
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