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為什么剖腹產(chǎn)后會便秘？剖腹產(chǎn)后便秘怎么治？

產(chǎn)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #便秘 #產(chǎn)后便秘 #便秘怎么治

剖腹產(chǎn)后便秘常見，產(chǎn)后胃腸功能減弱，平時活動不足或分娩時骨盆受損，便秘。產(chǎn)后便秘時，患者應(yīng)注意飲食調(diào)理和適當(dāng)鍛煉身體，促進(jìn)胃腸蠕動，有效緩解便秘癥狀。

剖腹產(chǎn)后便秘怎么辦

1、飲食要合理組合，月子期間不要吃太多容易著火的補品和食物，干燥的食物也要盡量少吃，多吃粥湯等食物，多吃蔬菜和水果，適量喝骨湯、肉湯

2、適當(dāng)鍛煉身體，可加強(qiáng)胃腸的消化和蠕動，使身體更好地排出。

3、精神和心情放松，一旦上火就會導(dǎo)致便秘，所以一定要保持好的心情，精神要學(xué)會放松，保證充足水分。

4、不得擅自使用藥物。剖腹產(chǎn)后便秘是不可避免的。不得擅自使用藥物。首先，詢問醫(yī)生，得到醫(yī)生的同意后，可以使用藥物。

剖腹產(chǎn)后便秘的飲食建議

1、剖腹產(chǎn)后便秘時，必須多吃新鮮水果，如芹菜、胡蘿卜、韭菜、蘋果、熟香蕉等。

2、飲食必須多樣化。例如，多吃粗糧，粗糧含有大量纖維和維生素，對便秘有很好的改善作用。

3、吃一些潤腸通便的食物，比如說紅薯、土豆，還有燕麥等。

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