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妊娠中期尾椎骨疼痛如何應(yīng)對

產(chǎn)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #疼痛 #妊娠 #尾椎骨疼痛

女性朋友懷孕后會遭受尾椎尾骨疼痛，這是很多孕婦經(jīng)常遇到的情況。妊娠出現(xiàn)尾椎骨疼痛主要是由激素分泌和身體胎兒變化引起的。一般來說，此時(shí)出現(xiàn)的尾椎骨疼痛對身體影響不大，也是正?，F(xiàn)象，產(chǎn)后會慢慢恢復(fù)。

一、為什么妊娠中期尾椎骨疼痛

尾椎疼痛多發(fā)生在妊娠中期，臨床上很多孕婦都有這個(gè)問題。懷孕后，盆腔充血、腰骶軟組織也會受到充血的影響，導(dǎo)致無菌炎癥和局部炎癥液體滲出，從而刺激周圍神經(jīng)，引起疼痛。另外，隨著月齡的增加，孕婦的身體負(fù)荷也在增加，脊柱的正常生理曲度發(fā)生了相應(yīng)的變化。此時(shí)，尾椎容易受到壓力的刺激，引起局部疼痛。

二、妊娠中期尾椎骨疼痛如何應(yīng)對

孕婦尾椎骨疼痛時(shí)，可以用局部熱敷緩解疼痛，準(zhǔn)備用熱水浸泡的毛巾，在疼痛部位熱敷，每天至少熱敷10分鐘，持續(xù)1周左右，疼痛不明顯。其實(shí)尾椎骨疼痛，很大一部分原因是寶寶的不斷成長，給孕婦的身體帶來了不小的負(fù)擔(dān)，子宮壓迫尾椎骨，所以想要更好的減輕疼痛的關(guān)鍵是減少壓迫，所以孕婦在懷孕的時(shí)候，不要一直坐著，多散步也能很好的緩解尾椎骨疼痛。

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