體重慢慢增加的原因有什么
健康生活編輯
關鍵詞： #體重
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體重慢慢增加的原因有年齡增長、不控制飲食、運動量少、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等。
1、年齡增長：
隨著年齡的增長，身體的代謝水平會逐漸下降，因此可能會出現(xiàn)體重逐步上升的情況。這種情況可以通過適當?shù)目刂骑嬍?、適度運動控制。
2、不控制飲食：
如果平時總喜歡吃一些熱量高的食物，比如火鍋、麻辣燙等，或者總是暴飲暴食，會造成體內(nèi)的脂肪逐漸堆積。需要嚴格的控制飲食改善，避免多吃上述高熱量的食物、避免暴飲暴食。
3、運動量少：
平時如果不太愛運動，身體的新陳代謝一般也會比較慢，可能也會出現(xiàn)體重慢慢增加的情況。可以通過適當?shù)脑黾舆\動來改善。
4、多囊卵巢綜合征：
是一種生殖內(nèi)分泌代謝性疾病，多數(shù)患者會合并胰島素抵抗、脂代謝異常，出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象?？梢栽卺t(yī)生的指導下使用戊酸雌二醇片、鹽酸二甲雙胍腸溶片、格列吡嗪片等藥物治療。
5、甲狀腺功能減退：
屬于內(nèi)分泌代謝性疾病，可能是甲狀腺破壞、碘攝入量過少等因素引起的，可引起甲狀腺激素分泌減少、身體各系統(tǒng)代謝減慢，出現(xiàn)體重增加、反應遲鈍等癥狀。可以遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物治療。
日常生活中需要養(yǎng)成良好的習慣，合理飲食，適度運動，患有疾病時積極的治療。
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