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睡的越晚醒的越早是什么原因

神經(jīng)內(nèi)科編輯

0次瀏覽發(fā)布時間：2024-12-02 08:56:04

睡的越晚醒的越早可能是氣血不足、心腎不交、肝火旺盛、心脾兩虛、陰虛等疾病導(dǎo)致的，需要及時去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，配合醫(yī)生治療。

1、氣血不足：

思慮過多、先天體質(zhì)虛弱等因素有可能會引起氣血不足，疾病會導(dǎo)致臟腑的功能減退，進(jìn)而會影響睡眠的質(zhì)量，出現(xiàn)睡的晚醒的早的癥狀，患者還有可能會同時出現(xiàn)少氣懶言、疲乏等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用人參歸脾丸、人參養(yǎng)榮丸、八珍丸等藥物進(jìn)行治療，日常生活中也可以多吃紅棗、豬肝、阿膠等食物，有利于恢復(fù)。

2、心腎不交：

本病的發(fā)生原因可能與勞心費(fèi)力有關(guān)，患病之后會導(dǎo)致陰液制約陽熱的功能減退，心火會因此而亢奮，出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降的癥狀，還有可能會同時出現(xiàn)心煩、失眠、健忘等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用交通心腎膠囊、刺烏養(yǎng)心口服液、朱砂安神丸等藥物進(jìn)行治療，還可以通過聽音樂、聽相聲等方式疏解不良的情緒，避免思慮過多。

3、肝火旺盛：

情志因素有可能會引起肝火旺盛，肝火旺盛會導(dǎo)致肝臟的疏泄功能減退，容易擾動心神，從而出現(xiàn)睡的晚醒的早的癥狀，患者還有可能會同時出現(xiàn)急躁、易怒、口苦等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用龍膽瀉肝丸、黃連羊肝丸、當(dāng)歸龍薈丸等藥物進(jìn)行治療，平時也可以適當(dāng)?shù)纳⒉?、游泳等?/p>

4、心脾兩虛：

過度勞累有可能會出現(xiàn)心脾兩虛，疾病會導(dǎo)致心神失養(yǎng)，從而會出現(xiàn)睡眠時間短的表現(xiàn)，也有可能會出現(xiàn)多夢、食欲不振、腹脹等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用歸脾丸、人參歸脾丸、參芪五味子片等藥物進(jìn)行治療，平時也可以適當(dāng)慢跑、快走等，能夠增強(qiáng)心脾的功能。

5、陰虛：

思慮勞神太過有可能會引起陰虛，疾病會耗傷心陰，因此會出現(xiàn)睡眠異常的表現(xiàn)，患者還有可能會同時出現(xiàn)潮熱盜汗、五心煩熱等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用杞菊地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等藥物進(jìn)行治療，平時生活中還可以多吃一些滋陰的食物，比如百合、山藥、銀耳等。

在積極配合醫(yī)生治療的同時，也要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院復(fù)查，能夠了解身體的恢復(fù)情況，以便于醫(yī)生調(diào)整治療方案。

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