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酒后第二天喝電解質(zhì)水有用嗎

健康生活編輯
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酒后第二天喝電解質(zhì)水通常有用，可以為身體補(bǔ)充水分、滋潤喉嚨、緩解口渴和口干。

酒中含有酒精，如果大量喝酒，酒精會對胃腸道部位造成刺激，容易引起胃痛、腹脹等不良反應(yīng)，還有可能會誘發(fā)惡心、嘔吐等癥狀。喝酒后腦血管會處于擴(kuò)張狀態(tài)，容易引起頭暈，并且酒精會對中樞神經(jīng)造成刺激，容易導(dǎo)致血壓升高。一般隨著身體的新陳代謝，酒精會逐漸的被身體排出體外，第二天通常已經(jīng)醒酒，適量的喝電解質(zhì)水能夠及時為身體補(bǔ)充所需要的水分，也可以滋潤喉嚨，能夠緩解口渴、口干等現(xiàn)象，所以通常有用。

由于長期喝酒屬于一種不良的生活習(xí)慣，為了自身健康著想，生活中應(yīng)控制飲酒的頻率以及飲酒量，酒后應(yīng)避免蒸桑拿或游泳，也應(yīng)避免服用頭孢類藥物，以免誘發(fā)其他不良反應(yīng)。

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