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臉總是有很多油脂怎么解決

皮膚科編輯
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臉總是有很多油脂考慮與遺傳因素、飲食不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、脂溢性皮炎等原因有關(guān)，可以通過加強(qiáng)生活管理、應(yīng)用藥物等方式來解決。

1、遺傳因素：

部分人群受到基因遺傳的影響，可能先天性的皮脂腺功能亢進(jìn)，容易造成皮脂腺過度分泌，臉部愛出油，平時(shí)可以通過應(yīng)用控油效果較好的洗面奶清潔皮膚改善。

2、飲食不當(dāng)：

平時(shí)如果經(jīng)常喜歡吃一些高油食物，比如油炸雞排、肥肉等，也會(huì)刺激皮脂腺分泌過多的油脂，需要調(diào)整飲食習(xí)慣，注意清淡飲食。

3、內(nèi)分泌失調(diào)：

長期熬夜、精神壓力過大等容易造成機(jī)體激素分泌不平衡，當(dāng)皮脂腺分泌功能異常時(shí)容易增加面部出油量，需要改掉熬夜的習(xí)慣，規(guī)律作息時(shí)間，平時(shí)多參加戶外活動(dòng)進(jìn)行減壓。

4、脂溢性皮炎：

主要與遺傳因素、皮質(zhì)代謝異常等原因有關(guān)，容易造成皮脂腺分泌旺盛，皮膚愛出油，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用吡美莫司乳膏、他克莫司軟膏、酮康唑洗劑等藥物改善。

除以上原以外，也有可能是雄性激素分泌旺盛所導(dǎo)致，平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)面部皮膚清潔。

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