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如何改善小腿外翻

骨科編輯
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關鍵詞： #小腿

如何改善小腿外翻？

可通過肢體訓練、佩戴支具、手術治療等方式改善小腿外翻，有利于小腿矯直。

1、肢體訓練：如果只有輕微的小腿外翻，改善的方法會相對簡單。一般來說，它可以通過身體訓練來緩解。您需要蹲下，站起來，用腿夾書。

2、佩戴支具：如果只有青少年有小腿外翻，因為骨骺線還沒有閉合，所以矯正比較簡單，可以在醫(yī)生的指導下佩戴適合自己的矯形支具，可以逐漸使小腿變直。

3、手術治療：如果小腿外翻比較嚴重，骨骺線已經(jīng)完全閉合，矯正起來會比較困難，一般需要選擇手術治療。手術方法包括截骨、半骨骺阻滯、全膝關節(jié)置換等，可根據(jù)具體情況選擇合適的手術方法，以免影響手術效果。

除上述方法外，還可通過運動適當鍛煉膝關節(jié)肌肉改善。要想改善小腿外翻，就要堅持，以免影響矯正效果。

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