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蹺二郎腿對男人居然有這么大的危害 心疼自己的小兄弟

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #男人

許多男性朋友在閑著的時候就很喜歡蹺著二郎腿，但是他們卻不知道蹺二郎腿對身體有多么巨大的危害，今天就來帶大家分享以下蹺二郎腿對男性有什么危害。

危害

蹺二郎腿時間過長，會導(dǎo)致腿部血液循環(huán)不通暢，站起來時腿會麻脹，陰囊部位也會出汗、潮濕，影響前列腺健康。

危害2：

蹺二郎腿時，兩腿會夾得很緊，陰莖和睪丸被緊緊夾在里面，局部不透氣，陰莖周圍的溫度逐步升高，高溫環(huán)境會直接“熱壞”精子。如果時間過長，還會引起精索靜脈曲張，嚴(yán)重者甚至可能影響生育。

如何預(yù)防蹺二郎腿危害

1、盡量不要蹺二郎腿，即使做，時間也不宜過長，最好不要超過10分鐘。如果感覺腿部或生殖器很不舒服，立即到室外或通風(fēng)處呆一會兒，能起到散熱作用。

2、長期坐辦公室的男性，不能總是坐在椅子上保持一個姿勢，每隔1小時左右應(yīng)站起來活動一下。

3、除了不要蹺二郎腿，男性還要避免洗澡水過熱，少洗桑拿等，給精子創(chuàng)造良好的生存環(huán)境。

知道了蹺二郎腿的危害有哪些，喜歡蹺二郎腿的男性朋友不妨調(diào)整自己的坐姿，盡快改正這個壞習(xí)慣，消除對健康的不利因素。

專家還建議，長期坐著的人，最好保持正確坐姿，少把腿蹺起來。如果一時改不過來，蹺腿的時間也不要過長，幾分鐘便應(yīng)變換一種坐姿，或一小時后，站起來活動一下筋骨。

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