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手腕不舒服怎么了

骨科編輯
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手腕不適可能與乳酸積累、腕關(guān)節(jié)肌肉勞損、橈骨莖突狹窄腱鞘炎等因素有關(guān)。建議進(jìn)行一般治療、藥物治療，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。

1、乳酸堆積：手腕長期重復(fù)活動，重體力勞動，身體會產(chǎn)生大量乳酸，積聚在軟組織中。受乳酸積累刺激的影響，可能出現(xiàn)手腕活動不靈活、局部麻木或腫脹、疼痛等癥狀，可通過局部熱敷、溫水浴、按摩等一般治療方法緩解。

2、腕關(guān)節(jié)肌肉勞損：本病為無菌性炎癥，典型癥狀為局部肌肉無力、疲勞疼痛、活動后不適加重、活動范圍有限等?？赏ㄟ^一般治療緩解，如肢體制動休息、技術(shù)按摩、適當(dāng)?shù)募∪夤δ?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125814.html" target="_blank">鍛煉、紅外線照射治療等。如果疼痛不耐受，可根據(jù)醫(yī)生建議口服非甾體鎮(zhèn)痛藥或局部封閉注射治療，如布洛芬緩釋片、消炎痛腸溶片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。

3、橈骨莖突部狹窄腱鞘炎：該病是一種無菌性炎癥，與腱鞘和肌腱的急性或慢性勞損有關(guān)。發(fā)病后的主要癥狀是腕關(guān)節(jié)無力、關(guān)節(jié)彈性、局部疼痛、活動障礙等?？赏ㄟ^局部制動休息、技術(shù)治療、超聲治療等一般治療方法緩解，必要時(shí)可考慮局部封閉注射治療。如果保守治療無效，病情反復(fù)發(fā)作，應(yīng)按照醫(yī)生的建議進(jìn)行手術(shù)治療，并通過手術(shù)切除增厚的組織。

除上述三個(gè)常見因素外，還可能與腕腱鞘囊腫、腕管或肘關(guān)節(jié)綜合征、腕關(guān)節(jié)退行性病變等因素有關(guān)。建議先觀察，必要時(shí)進(jìn)行醫(yī)療檢查，明確具體原因，選擇合適的治療方案。在相關(guān)疾病的治療過程中，應(yīng)注意加強(qiáng)個(gè)人生活護(hù)理，如避免肢體過度活動、短期內(nèi)避免重體力勞動、多吃富含蛋白質(zhì)的食物等。

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