女性雙盤腿的危害有局部麻木、關(guān)節(jié)畸形、髖關(guān)節(jié)損害等。
一、局部麻木:
患者長時間雙盤腿可能會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,導(dǎo)致局部麻木的情況。
二、關(guān)節(jié)畸形:
患者長時間雙盤腿坐著,一般會將自身的壓力都負(fù)擔(dān)在膝蓋關(guān)節(jié)上,長時間如此可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形。
三、髖關(guān)節(jié)損害:
若患者長時間雙盤腿坐著,會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)受到的壓力增加,會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生損害,引起髖關(guān)節(jié)疾病。
除以上危害,還可能會導(dǎo)致下肢靜脈曲張的危害,建議患者盡量不要雙盤腿,平時要多活動下肢,促進(jìn)血液循環(huán);患者還可以對腿部進(jìn)行按摩、熱敷,緩解不適。平時患者還要多鍛煉身體,如跑步、跳繩、打羽毛球等,可以起到減肥的效果,還能增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力。若患者出現(xiàn)了關(guān)節(jié)損傷的情況,還要及時去醫(yī)院就診,查明病情的嚴(yán)重程度,若患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的情況,還可以遵醫(yī)囑選擇布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、吲哚美辛等藥物止痛治療;平時運(yùn)動時要注意佩戴護(hù)膝,可以保護(hù)關(guān)節(jié),患者還要減少上下樓梯、蹲起的動作。
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