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越補越干 女人千萬別信這5個補水謊言

皮膚科編輯
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關(guān)鍵詞: #女人

謊言1:每天泡泡浴,可以讓全身肌膚喝飽水

揭秘:將肌膚長久地泡在水里,反而會讓肌膚更加干燥。過熱的水溫或者每天的泡澡,都會損傷肌膚表層天然的皮脂腺的保護(hù)作用。記得游泳的時候因長久泡在水里而起皺的手嗎-水分會破壞皮膚角質(zhì)層的天然皮脂膜,沐浴清潔劑則造成肌膚細(xì)胞間質(zhì)的崩解,嚴(yán)重的還會引起皮炎,造成水分散失的速度加快。

正確做法:天天洗澡和用沐浴乳會破壞身體自然的水油平衡,所以還是要間天泡澡比較OK,而且要記得每次潔膚后,身上要留一點點沒干透的水分再涂抹身體乳。

謊言2:干燥肌膚就要大量用保濕產(chǎn)品,皮膚才滋潤

揭秘:在保濕產(chǎn)品的成分中,如果是含水量很高的凝膠或果凍型的保濕品,即使擦得再厚,水分還是會因為干燥的氣候而被蒸發(fā)掉。這類的保濕品只適合給皮膚打底用。

正確做法:不論是干性肌膚還是油性肌膚,都最好選用抗老產(chǎn)品,因為這種產(chǎn)品都含有充足的水分和抗氧化成分,真正達(dá)到真正的滋潤和鎖水作用。

謊言3:干性皮膚比油性皮膚需要更多水分

揭秘:實際上干性肌膚比油性肌膚更容易吸收保濕成分,因為油性肌膚的角質(zhì)更厚,更容易出現(xiàn)油水不平衡的狀況,為油性肌膚進(jìn)行保濕工作更加要講究。

正確做法:輕柔去角質(zhì),保持肌膚的通透和吸收效率;選擇油水適當(dāng)?shù)谋衿罚苊獯碳ぜ∧w分泌更多的油分而堵塞毛孔,這些都是油性肌膚換季保濕必做的功課。

謊言4:鎖水就是利用油分防止水分蒸發(fā)

揭秘:油分確實可以起到皮脂膜的作用,減少水分的蒸發(fā),但是更加油膩的保養(yǎng)品不一定比清爽些的保養(yǎng)品更加保濕,而且它還可能會增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

正確做法:本季的產(chǎn)品都不是很油,因為皮膚封閉程度越高的油脂還會因它的不透氣性,阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會,減弱肌膚本身具有的天然的抓水功能。所以,不要盲目選擇那些非常油的產(chǎn)品。

謊言5:喝水越多,補水越多

揭秘:如果喝水就可以解決干燥的問題,那保濕就不是個難題了。問題是一下子喝很多水,會加速身體的代謝,即使多余的水分可以源源不斷地向皮膚細(xì)胞輸送,然而通常是還沒有到達(dá)肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水會帶走體內(nèi)很多有用的電解質(zhì)和礦物質(zhì),而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。

正確做法:即使季節(jié)再干,飲用2000毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求啦。

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