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腳酸軟是怎么回事

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腳酸軟是怎么回事？

雙腳酸軟無力，常發(fā)生在中老年人，可能患有頸椎病，特別是脊髓型頸椎病，因為患者頸椎后緣、增生、肥大，或后縱韌帶骨化，脊髓壓迫，導致患者四肢無力，特別是走路時，酸軟無力，踩棉堆感覺，胸部有束帶感，可拍攝頸椎磁共振作用進行明確診斷。

一、雙腳酸軟的具體原因：

1、貧血癥狀的嚴重程度取決于貧血的程度、貧血的速度、循環(huán)血量的變化、患者的年齡和心血管系統(tǒng)的補償能力。貧血發(fā)生緩慢，身體逐漸適應。即使貧血嚴重，也能維持生理功能。相反，如果貧血在短時間內發(fā)生，即使貧血不嚴重，也會出現(xiàn)明顯的癥狀，如年老體弱或心肺功能減退，癥狀明顯。

2、腎缺乏是指腎精氣陰陽不足、腎缺乏癥狀：腎陽缺乏癥狀為腰酸、四肢冷、怕冷，甚至水腫，為“冷”癥狀，性功能差也會導致腎陽缺乏；腎陰缺乏癥狀為“熱”，主要為腰酸、干熱、盜汗、汗、頭暈、耳鳴等，現(xiàn)代科學證明，當腎缺乏時，腎陰缺乏或腎陽缺乏，都會導致免疫力下降，腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)也會阻塞，腎絡不通。

3、久坐、缺乏鍛煉、經(jīng)常不鍛煉也是腿酸的主要原因，長坐姿使下肢血液循環(huán)緩慢，血液供應不足，導致肌肉疲勞、缺乏鍛煉、肌肉韌帶松弛、腓腸肌無力。

二、雙腳酸軟的應對方法：

1、每天都要吃能生血的食物，如肉、魚、蛋等，這些食物是生血的源泉，但量多或少，因人而異。

2、當雙腿酸痛無力時，不要用腿過度勞累，最好少做或休息，否則，會導致小腿更虛弱。

3、平時多鍛煉，多參加體育活動。

4、如經(jīng)常出現(xiàn)雙腿酸軟無力的癥狀，應及時到醫(yī)院檢查。

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