什么措施可預(yù)防紅痱

預(yù)防發(fā)生痱子,主要是注意皮膚衛(wèi)生,勤洗澡、勤換衣服。容易生痱子的人,洗完澡要擦干,然后涂上一點爽身粉或痱子粉。不要在烈日下嬉戲,飲食不要過飽,少吃糖和高脂肪的食物,這些都可以預(yù)防痱子的發(fā)生。
1、臥室環(huán)境通風(fēng)涼爽,空調(diào)可冷卻。一般溫度為26-27℃為宜。
2、烈日應(yīng)避免外出活動,烈日下不宜長時間暴曬或過度行為。
3、保持環(huán)境和皮膚清潔,經(jīng)常給孩子洗澡,保持皮膚干燥;每次給孩子洗澡,在溫水中加入適量的十滴水如半小瓶,可以有效預(yù)防痱子,但要注意只用清水洗澡,不要用肥皂、浴液等。,以保持藥力。洗澡后最好和孩子一起穿寬松的棉布衣服,出汗后勤換。
4、不要讓孩子整天赤身裸體,以免皮膚受到不良刺激。皮膚起皺時,注意用衣服把肉分開,“肉挨肉”也是痱子的原因。但是寶寶不要穿太多太緊的衣服。衣服要寬大、柔軟、干凈、干燥,對皮膚無刺激性避免佩戴尼龍化纖產(chǎn)品,洗衣時盡量少用刺激性洗滌劑洗滌。
5、及時擦干汗水,不要用冷毛巾擦拭。冷水刺激會突然關(guān)閉汗腺口,更容易產(chǎn)生痱子。
6、少吃大魚、大肉等過熱辛辣食物,多吃冬瓜、苦瓜、西瓜等新鮮蔬菜、瓜果。
7、出汗多的時候要及時補充水分,多喝綠豆湯、菊花茶、地骨皮水、清涼飲料等。,但切記不要太甜,必要時適當(dāng)補充一些淡鹽水。