通常情況下,手腕經(jīng)常要?jiǎng)訒杏绊?。?dāng)局部出現(xiàn)不適后,建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。
如果手腕經(jīng)常進(jìn)行活動(dòng),可能會導(dǎo)致局部肌肉長期保持緊張狀態(tài),還會誘發(fā)肌肉勞損,使局部出現(xiàn)疼痛、痙攣等癥狀。而且長時(shí)間使用手腕活動(dòng),還會增加局部關(guān)節(jié)的磨損,嚴(yán)重時(shí)可能會誘發(fā)活動(dòng)受限。當(dāng)手腕過度活動(dòng)時(shí),還會使局部肌腱產(chǎn)生拉扯和摩擦,從而誘發(fā)肌腱炎。手腕經(jīng)常活動(dòng)會對身體造成多種影響,需要引起重視。
如果出現(xiàn)了以上不適,需要減少手腕活動(dòng)的時(shí)間,可以每兩個(gè)小時(shí)休息10分鐘,并且要保持正確的姿勢,避免過度用力或者扭曲手腕。如果局部出現(xiàn)了疼痛、麻木等癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療,能夠減輕不適癥狀。
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