腳慢慢變平可能是遺傳因素引起的,也可能是慢性勞損、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病引起的??梢酝ㄟ^(guò)理療、藥物使用、手術(shù)等方法改善,但要聽(tīng)從醫(yī)生的建議。
1、遺傳因素:如果家里有扁平足患者,直系親屬患扁平足的幾率會(huì)增加??赏ㄟ^(guò)跟骨內(nèi)移滑動(dòng)截骨術(shù)和距下關(guān)節(jié)外融合術(shù)進(jìn)行改進(jìn)。
2、慢性勞損:如果長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng),經(jīng)常站立,很容易對(duì)足弓的肌肉、韌帶等軟組織造成損傷,足弓會(huì)逐漸變平,并可能伴有疼痛、腫脹等癥狀。您可以去正規(guī)的理療機(jī)構(gòu)按摩涌泉穴、瞼陽(yáng)穴等穴位來(lái)改善。
3、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎:可能是自身免疫異常、感染、環(huán)境潮濕等因素引起的?;疾『笕菀滓痍P(guān)節(jié)軟骨、滑膜、韌帶等組織的炎癥性病變,導(dǎo)致足弓變形。患者可按照醫(yī)生的建議使用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、甲潑尼龍片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療,同時(shí)可進(jìn)行足內(nèi)外肌肉鍛煉。
除上述原因外,還可能是腦癱引起的。在日常生活中,患者需要臥床休息,抬高患肢,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,避免熬夜,保持充足的睡眠。
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