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面部膚色暗沉怎么辦

皮膚科編輯
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面部膚色暗沉怎么辦？

面部膚色暗沉是由皮膚護(hù)理不當(dāng)、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌紊亂等原因引起的，可通過加強(qiáng)皮膚護(hù)理、口服藥物等方式緩解癥狀。

1、皮膚護(hù)理不當(dāng)：

如果皮膚長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光下，紫外線會(huì)加速皮膚黑色素的形成，使皮膚出現(xiàn)暗沉、發(fā)黑的癥狀。在日常生活中，可以通過減少陽(yáng)光、涂抹合適的防曬霜、戴防曬帽等方式緩解癥狀。

2、營(yíng)養(yǎng)不良：

可能是挑食、偏食、飲食不均衡等原因引起的。生病后，身體攝入的營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)使皮膚缺乏營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致皮膚暗沉、發(fā)黃、無色等癥狀。在日常生活中，可以多吃高蛋白食物，如雞蛋、牛肉、狗肉等，可以幫助身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有助于緩解癥狀。

3、內(nèi)分泌失調(diào)：

考慮是由于過度勞累、飲食失控等原因引起的?；疾『螅眢w免疫力下降，會(huì)使代謝能力差，導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，體內(nèi)廢物毒素不能及時(shí)排出，可能出現(xiàn)皮膚暗黃、面色暗沉等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用靜心口服液、丹梔逍遙丸、烏雞白鳳丸等藥物。

除上述常見病外，還可能是貧血、黑棘皮病、黑變病等原因引起的。在日常生活中，要注意休息，保證良好的睡眠，有助于緩解癥狀。

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