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手凍腫怎么快速緩解？試試這三招！

皮膚科編輯
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關(guān)鍵詞： #緩解

手凍腫了怎么辦?

手凍腫了通常可以通過使用溫水泡手、局部按摩或外用藥膏。

1、使用溫水泡手：如果想消腫，應(yīng)注意刺激局部血液循環(huán)。用溫水浸泡雙手可以有很好的促進(jìn)血液循環(huán)的效果，必須注意適當(dāng)?shù)乃疁匾员苊膺^熱。

2、局部按摩：局部按摩也能在一定程度上刺激局部血液循環(huán)，使手發(fā)熱，有助于消腫，但要注意保持適當(dāng)?shù)牧α浚灰昧Α?/p>

3、外用藥膏：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，如外部涂抹肝素鈉乳膏或多磺酸粘多糖乳膏等來進(jìn)行治療，對凍傷有一定的治療作用，有助于迅速消腫。不得擅自使用，以免產(chǎn)生不良后果。

平時注意做好防護(hù)工作，出門佩戴手套，尤其是秋冬季節(jié)。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，來提高自身的抵抗力。注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如牛肉、辣椒、火鍋等。

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