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了解足跟炎如何有效緩解疼痛?

骨科編輯
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關(guān)鍵詞: #疼痛 #緩解 #緩解疼痛

腳跟炎嚴重嗎?

1、足跟炎通常是指跟腱炎,跟腱炎可能嚴重,也可能不嚴重,具體要根據(jù)病情來判斷。

2、跟腱炎通常是經(jīng)常跑步、調(diào)整高等運動,導致腳跟腱劇烈拉扯會引起勞損傷,導致腳跟疼痛、腫脹、僵硬等情況。如果只是輕度牽拉,病情就不嚴重了。如果牽引過于嚴重,則屬于嚴重情況,患者容易出現(xiàn)頑固性疼痛,導致生活質(zhì)量下降,甚至影響正常行走功能。對于輕度跟腱炎,通??梢愿鶕?jù)醫(yī)生的建議使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊和其他藥物以及物理治療、熱敷、按摩等方法來緩解疼痛。嚴重的跟腱炎需要在醫(yī)生的指導下通過腓腸肌延長、病損清理和修復手術(shù)進行治療。

3、患跟腱炎后,除了積極接受治療外,還可以加強飲食,幫助身體補充營養(yǎng),如多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣和其他營養(yǎng)的食物。同時,合理休息,不要讓跟腱受力過大,睡覺時,可適當改善患肢,促進血液循環(huán),使腫脹盡快消退。

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