腰部不適原因解析,小心別久坐勞損!

腰部不適的原因:
腰部不適是由腰肌勞損、肌筋膜炎、椎管狹窄等引起的。
1、腰肌勞損:
如果長期過度勞累,使腰部肌肉和韌帶過度拉扯,導(dǎo)致部分肌肉纖維長期處于緊張狀態(tài),導(dǎo)致腰部酸脹、疼痛等癥狀。生病后,可按照醫(yī)生的建議使用鹽酸乙哌立松片、塞來昔布膠囊、考昔片等藥物。
2、肌筋膜炎:
患者通常不注意腰部溫暖,冷空氣刺激腰肌,使腰筋膜血管收縮,導(dǎo)致腰肌滲出纖維漿,臨床癥狀主要表現(xiàn)為肌肉酸腫脹、疼痛、僵硬等癥狀,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛。
3、椎管狹窄:
可能是在先天性發(fā)育過程中,由于椎管矢徑短,導(dǎo)致椎管狹窄,會出現(xiàn)腰痛、腰腿痛、肢體麻木、虛弱等癥狀。此時,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可以使用復(fù)合維生素B片、甲鈷胺片、甲潑尼龍片等藥物來緩解癥狀。
除上述原因外,還可能是骨質(zhì)疏松癥等疾病引起的?;颊咴谌粘I钪幸⒁饧m正不良姿勢,適當(dāng)增加背部運(yùn)動,避免過度運(yùn)動,避免癥狀加重。