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久坐腳掌酸脹可能原因及治療方法解析

骨科編輯
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久坐后腳掌酸脹可能是長時間受到壓迫、身體肥胖、甲狀腺功能減退、腰椎間盤突出癥、下肢靜脈曲張等原因引起，需要通過一般治療、口服藥物的方式改善，治療時需要去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)師，不可以私自治療。

1、長時間受到壓迫：

如果長時間久坐，會壓迫下肢靜下血液循環(huán)的速度，引起麻木以及下肢酸脹?；颊咝枰{(diào)整坐姿，不可以長期保持一種姿勢，也可以對局部進(jìn)行按摩，加快血液流動，減輕局部酸脹感。

2、身體肥胖：

如果身體比較肥胖，久坐后會導(dǎo)致下肢血液回流受阻，引起酸脹。需要加強(qiáng)體育鍛煉，比如慢跑、快走、跳躍等，能夠加快身體代謝的速度，促進(jìn)脂肪燃燒，從而達(dá)到輔助減肥的效果。

3、甲狀腺功能減退：

通常是甲狀腺激素分泌不足引起，會影響身體正常代謝，導(dǎo)致身體水腫，在久坐后會導(dǎo)致癥狀更加明顯。需要遵醫(yī)囑服用甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片、醋酸潑尼松片等藥物治療。

4、腰椎間盤突出癥：

如果患有腰椎間盤突出癥，會出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛以及腰痛，久坐后會壓迫局部神經(jīng)以及血管，影響血液正常循環(huán)，造成腳掌酸脹。需要遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、甲鈷胺片等藥物治療。

5、下肢靜脈曲張：

通常是遺傳、血管功能退化引起，會出現(xiàn)患肢沉重以及酸痛，久坐以及久站后癥狀更加明顯?；颊咝枰駨尼t(yī)囑服用七葉皂苷鈉片、羥苯磺酸鈣膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物治療。

治療期間需要適當(dāng)運(yùn)動，比如騎自行車以及慢走，能夠促進(jìn)身體代謝，維持身體健康。

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