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玉米須泡水喝的功效和作用吃什么

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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玉米須泡水喝能夠幫助利尿消腫、降血壓、抗炎抗菌、促進(jìn)消化、改善腎功能等功效和作用，建議在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用，不能盲目用藥。

1、利尿消腫：玉米須具有良好的利尿作用，可以幫助排除體內(nèi)多余的水分和廢物，減輕水腫癥狀。

2、降血壓：含有豐富的黃酮類(lèi)物質(zhì)和鉀元素，可以有助于降低血壓，對(duì)高血壓患者有一定的輔助作用。

3、抗炎抗菌：玉米須中含有一些具有抗炎和抗菌作用的成分，可以幫助緩解炎癥癥狀，對(duì)一些感染性疾病有一定的輔助作用。

4、促進(jìn)消化：玉米須中的纖維素可以增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，緩解便秘問(wèn)題。

5、改善腎功能：玉米須具有一定的保護(hù)腎臟的作用，可以促進(jìn)尿液排出，減輕腎臟負(fù)擔(dān)，對(duì)一些腎功能不全的患者有一定的輔助作用。

日常還要多吃些肉類(lèi)或者雞蛋等食物，補(bǔ)充身體出血的優(yōu)質(zhì)蛋白，幫助增強(qiáng)抗病能力和免疫能力。

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