腳泡了一天水,感覺疼痛,常見原因為過度刺激、過敏或感染,要采取清潔、按摩、休息、用藥、熱敷等方法來緩解癥狀。
1、清潔:如果是被臟水泡腳,要及時用清潔的水將腳清洗干凈,以防止發(fā)生感染。
2、按摩:可以用手輕輕按摩腳背或腳底的皮膚,促使血液循環(huán)加速,緩解癥狀。
3、休息:要臥床休息,減輕對腳的刺激,促使靜脈回流和神經(jīng)修復(fù)。
4、用藥:如果疼痛比較嚴(yán)重,影響睡眠,可以應(yīng)用止痛的藥物,如遵醫(yī)囑服用氨酚待因片、對乙酰氨基酚片、布洛芬片等。
5、熱敷:可以應(yīng)用熱水袋、熱毛巾等物體,熱敷在腳部,能使毛細(xì)血管擴(kuò)張,神經(jīng)放松,因此具有止疼的作用。
還可以采取紅外線照射、激光照射等物理治療的方法緩解疼痛。建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)遵醫(yī)囑治療。
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